Alexandra Reinwarth: Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
Taschenbuch, ISBN 978-3747400432, Verlag: mvg, 256 Seiten, € 16,99
 
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Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank wirklich nötig war. Jetzt weiß sie: Der Verstand hat nichts zu melden. Regelmäßig wird man von anerzogenen Denkfehlern in die Irre geführt.
Scharfsinnig und witzig zeigt Alexandra Reinwarth, wie man diesen Fehlern auf die Spur kommt und endlich kluge Entscheidungen trifft. Eine unerlässliche Hilfe für alle, die sich wundern, warum sie gute Vorsätze nie einhalten, tolle Ideen nicht umsetzen und dauernd Dinge kaufen, die sie niemals brauchen werden.

Michael Lehofer: Alter ist eine Illusion: Wie wir uns von den Grenzen im Kopf befreien
Gebunden, ISBN 978-3833870422, Verlag: Gräfe und Unzer, 192 Seiten, € 19,99

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Viele Menschen verschwenden enorm viel Zeit und Energie, um den Anschein ewiger Jugend zu wahren. Damit wird jedoch ihr Leben rückwärtsgewandt und zu einem Vermeidungsprojekt – sie vermeiden das Alter und werden Nachlassverwalter ihrer Kindheit und Jugend. Genau diese konservative Haltung macht uns alt, denn für unser ausgereiftes Gehirn ist es jetzt umso wichtiger, dass wir immer wieder loslassen, in unserem Kopf Platz schaffen für Neues, für das ständige Neuwerden. Nur das hält uns wahrhaft jung. Beispielsweise versuchen wir nach Schicksalsschlägen oft, unser Leben wieder so aufzubauen wie zuvor. Die Verbitterung ist vorprogrammiert, weil sich das Verlorene nicht wiederherstellen lässt. Wenn wir uns jedoch wieder offen und mutig dem Leben aussetzen, so werden wir meist erkennen, dass wir ohne das, was uns unverzichtbar erschien, sehr gut auskommen. Diese Erfahrung macht uns nahezu unverletzlich und innerlich frei. Es erwächst uns daraus eine Weisheit, die sich als heitere Gelassenheit zeigt. In ihr liegt die wahre Reifeeines Menschen – und Alter wird zur Illusion.

 

Luise Reddemann: Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Seelische Kräfte entwickeln und fördern
Gebunden, ISBN 978-3451600029, Verlag: Herder, 176 Seiten, € 24,99

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Eine kleine Schule der Lebenskunst, die zeigt, wie wir uns aus Blockaden befreien und Leichtigkeit und Gelassenheit zurückgewinnen können.

„Es geht mir darum, in einfachen Worten Dinge zu erklären, die mir am Herzen lagen: Dass man auf sich selbst hören sollte, dass es helfen kann, mit sich selbst geduldig zu sein, dass Innehalten hilfreich ist, und dass man erst dann, wenn man innehält, etwas über sich selbst gründlicher erfahren kann.“ (Luise Reddemann)

Viktor E. Frankl: … trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager
Taschenbuch, ISBN 978-3328102779, Verlag: Penguin, 192 Seiten, € 10.-

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Mehrere Jahre musste der österreichische Psychologe Viktor E. Frankl in deutschen Konzentrationslagern verbringen. Doch trotz all des Leids, das er dort sah und erlebte, kam er zu dem Schluss, dass es selbst an Orten der größten Unmenschlichkeit möglich ist, einen Sinn im Leben zu sehen. Seine Erinnerungen, die er in diesem Buch festhielt und die über Jahrzehnte Millionen von Menschen bewegten, sollen weder Mitleid erregen noch Anklage erheben. Sie sollen Kraft zum Leben geben.

Julian Heppt: Getrennt von der Dualseele. Wie du zu dir selbst findest und den passenden Partner (zurück) in dein Leben ziehst
Taschenbuch, ISBN 978-3747401125, Verlag: mvg, 224 Seiten, € 16,99

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Eine Dualseele ist eine Seele in zwei Körpern, die eine überirdische Verbindung teilen. Wer seine Dualseele trifft, erlebt eine explosive Liebesverbindung, die so intensiv ist, dass es schwer ist, ihr standzuhalten. So unglaublich erfüllend diese Liebe auch ist, genauso schmerzhaft und zerreißend kann sie für Beteiligte sein und schließlich in einer Trennung enden. Es folgt ein tief empfundener Schmerz, den man mit eigener Kraft nur schwer wieder überwindet. Beziehungscoach Julian Heppt zeigt wie man aus dem Teufelskreis ausbrechen, alte Wunden heilen und wieder ganz werden kann. Übungen und persönliche Geschichten von Betroffenen helfen bei der Verarbeitung und Heilung, um so am Ende wieder zu einer erfüllten Beziehung zu finden.

Krassimira Dimova: Schneeglöckchenporträts. Eine Handauflegerin erzählt
Taschenbuch, ISBN 978-3708609591, Verlag: Hermagoras/Mohorjeva, 308 Seiten, € 24.-

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Das Buch beschreibt auf eine literarisch hochstehende Art die unterschiedlichsten Lebens- und Leidenswege von ganz besonderen Menschen und berührt das Herz. Es ist ein Buch vom Leben und Sterben, wobei der Tod seinen Stachel verliert. Frau Dimova versteht es gut, ihre große Heilkunst nicht in den Vordergrund zu stellen, sondern in dankbarer und unaufdringlicher Weise davon zu erzählen.“ (Dr. med. univ. Anton Johannes Suntinger)

Mike Dooley: Sehen, was anderen verborgen bleibt. Kleine Weisheiten für ein ungewöhnlich glückliches Leben
Gebunden, ISBN 978-3747401286, Verlag: mvg, 192 Seiten, € 14,99

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Mike Dooleys Liebeserklärung ans Leben steckt voller Inspiration und Hingabe. Über Jahre sammelte er die wichtigsten Botschaften, die er seiner kleinen Tochter später einmal mit auf den Weg geben möchte. Einfühlsam und motivierend schreibt er über Familie und Beziehungen, Macht und Verantwortung, aber auch über die Herausforderungen und Rückschläge des Lebens. Seine Worte gehen unter die Haut und regen zum Nachdenken an. Gleichzeitig vermitteln sie aber auch eine wertvolle Erkenntnis: Das Leben ist schön und du wirst geliebt!

Robert Betz: Jetzt reicht’s mir aber!: Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
Taschenbuch, ISBN 978-3453703261, Verlag: Heyne, 256 Seiten, € 9,99

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Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höchste Zeit, endlich mit diesen »Knöpfedrückern« ins Reine zu kommen, die mit unseren Gefühlen Achterbahn fahren! Denn eigentlich sind sie unsere wichtigsten Helfer: Durch ihr Verhalten führen sie uns den eigenen inneren Unfrieden vor Augen, der uns unglücklich macht und der die Konflikte im Außen verursacht. Robert Betz zeigt, wie wir die verborgenen Botschaften hinter jedem Konflikt entschlüsseln, negative Gefühle auflösen und endlich Frieden schließen können – mit uns selbst und den Menschen um uns.